我院“就業領航”係列活動(四)——2024屆畢業生“從心出發 頂峰相見”心理健康團輔活動

2023年11月23日   作者:孔雪琪   點擊:[]

為幫助2024屆畢業生緩解求職、備考過程中的心理壓力,加強學生心理健康教育管理工作,11月23日下午,電氣學院於綜南417組織開展“從心出發 頂峰相見”心理健康團輔活動。團輔活動由2024屆畢業班輔導員孔雪琪主持,特邀學校大學生心理健康教育中心李進老師主講,學院部分畢業班學生參與。

團輔以“從心出發 頂峰相見”為主題,通過小遊戲、自我介紹、分享交流等環節,同學們逐漸破冰並參與其中。李進結合心理學專業知識和豐富的谘詢經驗,為在場的同學們做出了考研、求職壓力的分析,在“印象最深的你”“進化論”和“鬆鼠鬆樹”等遊戲中,同學們逐漸敞開心扉、踴躍交流,在互動中掌握了如何妥善應對壓力、守護身心健康。最後,同學們寫下對彼此的“心願寄語”,為此次團體心理輔導課程畫上了圓滿的句號。

本次心理團輔是學院就業領航係列活動的重要組成部分,幫助2024屆畢業生釋放備考壓力、緩解焦慮情緒。學院曆來高度重視學生心理健康教育,在學生成長成才的全過程,在人才培養的各環節全方位滲透心理健康教育工作,學院將以此次活動為契機,持續構建聯動、聯通、聯防、聯控心理疏導和預防幹預體係,用心、用情、用力持續推進2024屆畢業生就業工作。




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